Der Bullshitprotector - Ein Mental Health Podcast von Happy Today?

Frank Stockmann

SIXPACKMIND

Gut sein, wenns drauf ankommt

19.08.2022 38 min

In Folge 40 sprechen wir darüber, warum du besser mit der Welt klarkommst, wenn du einen Sixpack im Kopf hast, als nur ein Sixpack im Körper. Alle Athleten, für die ich arbeite, haben mehr oder weniger einen Sixpack-Body. Völlig austrainiert. Aber wenn alle mehr oder weniger gleich perfekt austrainiert sind, wer gewinnt dann
den Wettkampf? Wer erholt sich schneller wieder nach einer schlimmen Verletzung? Wer kommt schneller wieder aus dem Tief nach einer bitteren Niederlage? Du ahnst es schon: die mit einem Sixpack im Kopf. Mit einem SIXPACKMIND. Die im Geist richtig stark sind und ihre Emotionen selbstbestimmt regulieren können. Die nicht Sklave ihre Emotionen im Wettkampf sind. Und deshalb einfach gut sind, wenn es drauf ankommt. Ein SIXPACKMIND kannst du dir leider nicht kaufen bei Amazon. Darum gebe ich dir in dieser Podcast-Folge viele Impulse, wie du dir selbst ein SIXPACKMIND erarbeiten kannst. 


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