Mentaltraining im Tennis
So lernst du dich selbst im Kopf stark zu reden
03.07.2022 38 min
Zusammenfassung & Show Notes
Du kannst es dir eigentlich nicht leisten, vier Tage sauer zu sein, nur weil du ein Match verloren hast. In Folge 39 sprechen wir über Selbstzweifel und den Umgang mit negativen Selbstgesprächen. Gewinnen kann jeder. Verlieren will gelernt sein. Weil es in keiner Sportart mehr negative Selbstgespräche gibt als im Tennis, darum machen wir darüber in Folge 39 "Mentaltraining im Tennis" einen Special-Podcast. Wichtig auch für alle, die Weltmeister:innen darin sind, sich ständig über sich selbst zu ärgern. Du hast eine Wahl, ob du dich in Gedanken stark redest oder schwach redest. Im Podcast sprechen wir darüber auch mit einem Tennislehrer vom TV Bad Cannstatt, wie du das verändern kannst.
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