Der Bullshitprotector - Ein Mental Health Podcast

Frank Stockmann

Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber

Wissen oder Umsetzen?

29.12.2024 43 min

Zusammenfassung & Show Notes

Podcast-Beschreibung: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber

In der 51. Folge des Bullshitprotector Podcasts räumen wir mit einem Mythos auf: Selbsthilfe-Ratgeber. Warum landen 80 % der gekauften Bücher halb gelesen auf dem Nachttisch? Warum bleiben die Übungen unerledigt? Und vor allem: Warum helfen sie uns oft nicht weiter?

Wir werfen einen provokativen Blick auf den Selbsthilfe-Markt, beleuchten psychologische Hürden und zeigen, warum eine KI als Mentor viel effektiver sein könnte.

Diese Episode bietet persönliche Einblicke, spannende Storys und klare Ansagen: Es ist Zeit, die Lücke zwischen Wissen und Handeln zu schließen. Denn Wissen ohne Umsetzung ist nichts wert.

Fazit: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber. Hallo Mut zur Lücke. Hallo Umsetzung.

Hör rein, wenn du bereit bist, deine mentale Gesundheit auf das nächste Level zu bringen – und das ohne die süßen Lügen der klassischen Selbsthilfekultur.

(Auch als vertiefte Podcast Folge auf dem Kanal  „Sixpack Mind“ Der Podcast für Leistungssportler verfügbar.)

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